تبلیغات
تربیت بدنی و سلامت زنان - پرسش و پاسخ کوتاه در مورد اسکولیوز

تربیت بدنی و سلامت زنان

اسکولیوز چیست ؟

                               

اسکولیز عبارت است از انحنای جانبی ستون مهره ای به یکی از جوانب بدن به شکلی که همراه با چرخش مهره های ستون فقرات باشد و تنه جسم مهره ای به سمت تحدب و خار های مهره ای به سمت تقعر تمایل یابند .

 Cو یا به شکل   s در اسکولیوز ، ستون مهره ای ممکن است به شکل 

به جای شکل طبیعی و مستقیم باشد .

دلیل اسکولیوز چیست ؟

* دلیل اغلب موارد اسکولیوز برای هیچ کس مشخص نیست  که به آن ها ناشناخته گویند .

* آسیب ناشی از تصادفات ، عفونت ، بیماری جسمی و روحی ، روانی ، اعصاب و یا تاثیرات مادر زادی می توانند موجب اسکولیوز شوند .

 

چه کسانی در معرض اسکولیوز هستند ؟

* یک فرد می تواند در هر سنی دچار اسکولیز شود .

* در دختر ها بیشتر از پسر ها شیوع دارد .

* در دختر ها بیشتر در سنین بین 10 تا 14 سال ظاهر می شود .

* در پسر ها بیشتر در سنین بین 12 تا 14 سال ظاهر می شود .

 * می توانذ ارثی باشد و بنابراین بهتر است در صورتی که در خانواده فرد مبتلا به اسکولیوز وجود دارد فرزندتان توسط پزشک متخصص معاینه شود .

علایم و نشانه های اسکولیوز چیست؟


*  اسکولیوز معمولا بدون  درد است.

 

علایم احتمالی قابل مشاهده همراه با اسکولیوز چیست؟

* یک شانه بالاتر از شانه ی دیگر قرار دارد.

* لبه کتف ها بالا می آید.

* دور کمر ناهموار ونامتناسب

* عدم تعادل در لگن خاصره

* تنه ی خم شده در یک سمت

* دنده ها از یک سمت قفسه ی سینه بیرون زده .

*عکس رادیو گرافی می تواند اسکولیوز احتمالی رانشان دهد.

 

اسکولیوز چگونه درمان می شود؟

*برخی از کودکان نیاز به درمان ندارند و تنها توسط پزشک کنترل می شوند تا از بدتر نشدن شرایط در ستون مهره ای مطمئن شوند.

در صورتی که میزان اسکولیوز توسعه یافته باشد پزشک ممکن است بریس یا کرست های فلزی مخصوص تجویز نماید.این بریس باید دقیقا اندازه ی بدن کودک وپشت ولگن و ران ها باشد.

 

آیا می توان از بروز اسکولیوز با دلایل ناشناخته پیشگیری نمود ؟

* خیر در اغلب موارد پیشگیری از این نوع اسکولیوز امکان پذیر نیست .

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ؟

* زمانی که سوالاتی در مورد فرزندتان دارید .

* زمانی که هر یک از علایم مطرح شده در بالا را مشاهده کردید .

* زمانی که یک شانه بالاتر از شانه دیگر قرار داشته باشد .

* با لا آمدن لبه ی کتف ها

* دور کمر ناهموار و نامتناسب

* یک مفصل ران بالا تر از مفصل ران قرار داشته باشد .

* خم بودن در یک سمت در حالت ایستاده وطبیعی

*دنده ها از یک سمت بیرون آمده باشند .

* زمانی که فرزندتان درد کمر داشته باشدو این درد از بین نمی رود .

 

آیا با وجود داشتن اسکولیوز می توان به تمرینات جسمانی پرداخت ؟

* تمرینات جسمانی وضعیت اسکولیوز را بد تر نخواهد کرد . در حقیقت این موضوع یعنی تمرینات جسمانی و حفظ تناسب بدن برای همه افراد و از جمله افرادی که دارای اسکولیوز می باشند دارای اهمیت است.

* دختر ها در معرض خطر بیشتری نسبت به پسر ها هستند چرا که احتمال پوکی استخان در آن ها بیشتر است و برای پیشگری از این عارضه ی خطر ناک ورزش کردن بسیار مفید است.

* برای دختر ها و پسر ها،تمرینات جسمانی و حضور در

فعالیت های ورزشی می تواند احساس عمومی خوب زیستن

را توسعه بدهد.

نظرات() 
What is a heel lift?
سه شنبه 17 مرداد 1396 02:26 ق.ظ
You actually make it appear really easy with your presentation however
I in finding this matter to be really one thing that I feel
I might by no means understand. It kind of feels too complicated and
extremely large for me. I'm having a look ahead on your subsequent post, I'll attempt
to get the grasp of it!
leanabolon.hatenablog.com
شنبه 14 مرداد 1396 04:41 ب.ظ
Wow, this paragraph is fastidious, my younger sister is
analyzing these kinds of things, therefore I am going to inform
her.
Dulcie
دوشنبه 9 مرداد 1396 09:03 ب.ظ
Your style is very unique compared to other people I have read stuff from.
Thank you for posting when you have the opportunity, Guess I'll just book mark this web site.
home std test kit
جمعه 2 تیر 1396 07:54 ب.ظ
بسیار قلب از خود نوشتن در حالی که صدایی مناسب ابتدا آیا نه کار بسیار خوب با
من پس از برخی از زمان. جایی درون جملات شما در واقع قادر به من مؤمن اما فقط برای while.
من هنوز مشکل خود را با جهش در منطق و شما ممکن است را خوب به کمک پر کسانی که
معافیت. اگر شما در واقع که می توانید
انجام من می قطعا بود تحت تاثیر قرار داد.
Amelia
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 08:11 ق.ظ
I'm gone to tell my little brother, that he should
also pay a visit this website on regular basis to take updated from most recent information.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :